圣女果

所有的蕃茄中都很有蕃茄红素，圣女果（也就是樱桃番茄）中的蕃茄红素含量尤其高。蕃茄红素是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一，可以抵抗大脑中的炎症和并在很多方面保护大脑，让大脑健康积极的运行。